呼吸している、えらい(気分変調症日記)

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2019-10-14から1日間の記事一覧

台風が怖すぎて精神が壊れた

前回の記事で鬱の波が来ていると書いたけれど、その波が引かない。8月中旬~9月にかけて休職して、カウンセラーさんから「ハローワークに行ってみましょう」と勧められ、「もうだいぶ復活したんだ」と自分でも思っていたけれど、これはいわゆる一時的な寛…